Herzlich willkommen
intensephysio - Tina Kozok
Praxis
für Physiotherapie

Ganzheitlich - Individuell - Kompetent

Privat-Praxis für Physiotherapie und Sport an der Alster in Hamburg-Rotherbaum/Harvestehude/Pöseldorf-Mittelweg.

Behandlung von Bewegungsstörung / Einschränkung im Bereich von Extremitätengelenken (z.B. Schulter/Hüfte/Knie/Fuß) und der Wirbelsäule
Ziel- Schmerzlinderung und Mobilisation (Bewegungsverbesserung)
Funktionelles und effektives 1:1 Training nach individueller Zielsetzung z.B. Bodyforming, Gewichtsreduzierung, allgemeine Leistungsverbesserung

Unser ganzer Körper ist von Faszien durchzogen.
Durch Fehl- und Überbelastung, Verletzungen, Immobilität, Stress, falsche Ernährung und einseitigen Belastungen kann es innerhalb der Faszienstruktur zu Verklebungen kommen.
Daraus resultierende Folgen können z.B. Bewegungseinschränkungen, Fehlstellungen in den Gelenken und Schmerzen sein.
Ausgleichen von muskulären Dysbalancen z.B. nach Sportunfall, Fehlhaltungen/Belastungen
allgem. und spezifische Leistungsverbesserung z.B. Kraftausdauer




Funktioneller Verband - zur Unterstützung/Stabilisierung von Gelenken, Muskulatur und Lymphfluss (z.B. bei Schwellung nach OP)
Behandlung cranio-mandibulärer Dysfunktionen, wie z.B. bei Kieferbeschwerden, Zähneknirschen